nba休赛期流程_nba休赛期交易汇总2020）
NBA球星休赛期如何度假
为了在休赛期保持良好的竞技状态，NBA球员会选择在休赛期进行训练，以保持新赛季前的身体状态。比如球员英格拉姆。NBA休赛期失去状态的例子不在少数，训练是球员的第一要务。
当赛季刚结束的时候，球星们一般选择休息度假为主，经常可以在海滩上见到他们和家人尽享天伦之乐的场景。
相反，同样是联盟的超级巨星，年入数亿美元的詹姆斯、威少和库里等人几乎没有场外的桃色新闻，在休赛期他们不是陪家人一起度假，就是进行训练或者治疗伤病，假期生活给安排的满满当当的，也是非常的充实的。
每年都会有14支球队从常规赛结束，就开始放“大暑假”了，从4月份开始休息到10月底11月初新赛季开始，另外16支季后赛球队，什么时候被淘汰什么时候“放暑假”，总决赛良知球队要打到6月份。
而度假也是这些球星们喜欢的事，比如著名的风尘四侠海上香蕉船冲浪。辛苦了整赛季好好放松放松也是很有必要的。在等总决赛结束后，真正的休赛期就开始了，这时候球员们也开始了他们真正的忙碌时期。
大多数是在享受假期，调整身体和进行大量的技术和力量训练。不过享受假期的比较多吧。
今年NBA休赛期,几月几日可以开始交易,转会?
洛杉矶湖人的转会期通常分为两个时间段：休赛期和交易截止日。休赛期是指每年 NBA 赛季结束后的一段时间，一般从6月到10月。这期间球队可以进行自由球员签约、球员交易和选秀活动。
NBA2023夏季交易日开放时间：美国当地时间6月30日（北京时间7月1日凌晨0点）。2023年NBA休赛期正式开始。
月至次年2月。NBA休赛期的自由市场开启时间是北京时间2022年7月1日，而新赛季的交易时间关闭时间是在北京时间的2023年2月11日，交易在7月至次年2月期间。
NBA自由球员交易时间将于美国东部时间2023年6月30日下午6点开始，球队可以在此时间后与球员进行合法谈判。球员必须等到美国东部时间7月6日凌晨12点01分才能正式签署协议。
在NBA的休赛期,球员们都会开始自己的训练么?
为了在休赛期保持良好的竞技状态，NBA球员会选择在休赛期进行训练，以保持新赛季前的身体状态。比如球员英格拉姆。NBA休赛期失去状态的例子不在少数，训练是球员的第一要务。
也有一些球员会在休赛期会自己进行特训，以便保持状态和提高自己的能力，从而在新赛季有更好的发挥，因此休赛期对于美职篮的球队和球员都是非常重要的。
当然，有些球员可以在休赛期内做专项训练，以提高自己的体力、技能，为下赛季做好准备，使得自己在竞赛中处于有利的地位。
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