摆脱电子app_电子摆脱游戏试玩）
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如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖?有什么办法?
建立良好的沟通关系：与孩子建立良好的沟通关系，让他们认识到游戏对学习和身心健康的不良影响，同时也要耐心听取孩子的想法和感受。
家长可以多抽出时间陪伴自己的孩子 很多的孩子因为长期得不到家长的陪伴，得不到家长的关心和爱护，所以他们才会用沉迷于电子游戏的方式来获得家长的关注。
因此，在孩子面前，家长一定要做到少玩手机，多陪伴自己的孩子，和孩子一起做游戏，聊天，让孩子在亲密的亲子活动中感受到父母的爱。
尽可能的让他们少接触，没事多带孩子们去户外运动运动，让他们没有时间去接触电子游戏，把更多的精力放在运动上，可以打打篮球、羽毛球等，不仅可以锻炼身体，还可以摆脱对电子游戏的依赖，养成一个好习惯。
家长应该如何通过合理的方式，帮助孩子摆脱对电子游戏的依赖呢？清楚孩子的心理需求孩子沉迷电子游戏的原因多样，很重要的一点就是想要逃避现实，通过在游戏中获得成就满足心理需求。
长此以往，他们会对游戏产生依赖感。如果父母能每天抽出时间陪孩子读书学习，在孩子面前做一个严格自律的人，一定会在学习上花费更多的心思和精力。父母可能希望带着他们的孩子。
教你6招,让孩子摆脱手机瘾?
树立正确的家庭价值观。家长应该告诉孩子使用手机的正确态度，明确手机只是一种工具，而不是生活的全部。同时，家长也要自己做好榜样，避免让孩子通过观察自己的行为，认为手机是无可非议的。 建立家庭规则。
第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机 比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
帮孩子借掉手机瘾可以采取以下几种方式以身作则大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用。
为孩子安排丰富的业余活动。很多孩子之所以沉迷手机，是因为找不到其他的乐趣，父母也很少陪伴。
实用技巧帮助孩子戒除“手机瘾”2岁以下不要接触电子产品 对于2岁以下的小朋友而言，他们的视觉正在飞快发育，但仍然不成熟。这时候电子设备上存在的光刺激，显然会对小朋友的视力造成极大的伤害。
如何让孩子摆脱对电子游戏的心理依赖?
多一些陪伴 很多孩子之所以会玩游戏，其实就是因为家长的陪伴太少，不知道家长是否还记得，在孩子小的时候，总是用电子产品来代替自己陪伴孩子。
家长可以多抽出时间陪伴自己的孩子 很多的孩子因为长期得不到家长的陪伴，得不到家长的关心和爱护，所以他们才会用沉迷于电子游戏的方式来获得家长的关注。
因此，有效控制时间的关键是，家长应当对孩子进行适当的认知教育，比如，通过观看相关儿童节目或故事让孩子明白或告诉孩子，玩电子产品的危害性。
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