朔州民间体育游戏_民间趣味体育游戏）

民间体育游戏有哪些

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

放风筝：在开阔的地方，利用线和风，使风筝升上天空的活动。 打角螺：一种用嘴吹的民间乐器，通过吹气产生声音。 弹弓：用弹弓射击目标的玩具，可以发射小石子或其他小物品。 跳房子：在地面上画出格子，通过跳跃跨过障碍物的游戏。

毽球：毽球是从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是一项简便易行的健身运动，毽球比赛要求参赛者用脚、膝、头等部位将毽子踢起，并尽量保持毽子在空中不落地，这项运动不仅锻炼身体协调性，还增强了人们的反应能力和团队合作精神。

跳房子 跳房子，也叫跳飞机，是一种世界性的儿童游戏，也是中国民间传统的体育游戏之一，趣味性、娱乐性极强，曾深受广大儿童的喜爱。荡秋千 秋千是一种体育娱乐运动。因其设备简单，容易学习，故而深受人们的喜爱，很快在各地流行起来。踢毽子 踢毽子一般指毽子。

跳皮筋是一种深受儿童喜爱的民间游戏，它需要至少三个人参与。游戏开始时，两个人各持皮筋的一端将其拉长，其他玩家轮流跳跃。跳皮筋的技巧在于，跳跃时双腿要在绳子间做出各种花式，同时避免踩到不应该踩的绳子。跳皮筋的动作包括踩、勾、缠、跨和跃等。

20个传统民间体育游戏

1、放风筝朔州民间体育游戏：在开阔朔州民间体育游戏的地方，利用线和风，使风筝升上天空朔州民间体育游戏的活动。 打角螺：一种用嘴吹的民间乐器，通过吹气产生声音。 弹弓：用弹弓射击目标的玩具，可以发射小石子或其朔州民间体育游戏他小物品。 跳房子：在地面上画出格子，通过跳跃跨过障碍物的游戏。

2、扔沙包：培养幼儿的目标感和运动能力。1 打捉游戏：锻炼幼儿的反应能力和眼手协调能力。1 跳跳跳：培养幼儿的运动能力和协调能力。1 扔球游戏：锻炼幼儿的目标感和运动能力。1 拔河游戏：培养幼儿的合作意识和团队精神。 跳高游戏：锻炼幼儿的空间认知能力和跳跃能力。

3、老鹰捉小鸡类游戏、扯皮条、指星过月、摸瞎鱼、捉迷藏、跳年、割韭菜与老虎换山、掏个火、拉大锯、打瓦、打鬼、挑急急令、斗拐、猴抱蛋、小鸡赶火烧与摔泥凹凹、穿白楞叶与拍烟牌、揣包儿、叫手势与打鼻子眼、扣沙布袋、弹槐豆与堆宝塔、官打捉贼、足达熊、过家家。

4、跳皮筋 跳皮筋，可能真是女生游戏的标配。各种跳皮筋的歌、难度花样等等，虽然现在记忆有点模糊都快忘朔州民间体育游戏了。但是和小伙伴玩的快乐心情到现在还记得，还有自己挑战难度成功后的兴奋。

5、赛马是蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族喜爱的体育项目。蒙古族每年都会举行盛大的赛马会，赛马也是青年男女结婚礼俗的一部分。 跳房子 跳房子，或称跳飞机，是一种全球性的儿童游戏，也是中国民间传统的体育游戏，极富趣味性和娱乐性。

民间游戏100种玩法

民间游戏100种玩法包括翻花绳、滚铁环、跳皮筋、拔河、踢毽子、斗鸡、躲避球、丢包、跳房子、老鹰捉小鸡等。 翻花绳：这是一种深受喜爱的中国民间儿童游戏，可单人玩或双人玩。

抓手指游戏100种玩法如下：鸭子 鸭子鸭子真可爱（双脚脚跟相对，学鸭子走路）。走起路来摇又摆，（将手臂和胳膊肘抬高，左右摇晃身体或蹲下）。一边走一边叫，（手心贴手心，一开一合）。脚蹼连着脚趾头。（把手指张开）。下雨了，真开心，（笑）。潜下水去找食吃。（举双手做潜水动作）。

挤油渣。游戏玩法：寒冷的冬天，几个幼儿靠墙而立，用肩部的力量向中间挤，被挤出的人向旁边去，再向中间挤，如此反复进行。如果让幼儿边念儿歌边游戏，更能增添情趣，并培养协作精神。捉龙尾。

玩法：跳房子是最廉价的游戏。只要一枝粉笔加一块瓦片就可以玩。玩的方式是，在地上画出一片大大小小的格子，然后按照格子的单双，一边前进，一边用单脚把石块踢到正确的格子里，难度最大的是跨格跳，出界或者压线都属于失败。 特点：这是一种极好的锻炼脚控制力的运动。

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