用体育游戏强体质_增加体育游戏的趣味性）
体育运动和增强体质的关系
体育运动包括各种各样的体育项目和活动，如田径、游泳、球类运动、体操、武术等。人们通过参加体育运动，可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质，提高生命质量。体育运动的基本手段是通过身体活动来进行的。
促进骨骼肌肉的生长发育 适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。
为了提高人民的身体素质，增强人民的体质，提高人民的健康水平，改善人民的生活质量，促进社会和谐稳定，促进经济发展。
体育在增强人的体质方面的作用主要体现在：①体育运动可以改善大脑的供血情况，促进脑皮层的兴奋性和抑制性，使兴奋和抑制更加集中，神经功能的均衡性和灵活性得以加强，体外刺激的反应更加迅速、准确，提高大脑的分析综合能力。
体育运动能够给人带来的改变提高体质 进行适量的体育运动有利于提高人的身体素质，让一个人更加充满活力和动力，不管是对于学生还是上班族来说，在日常生活当中都应该抽出一定的时间来进行体育运动，让体育运动成为自己日常生活当中一个重要的组成部分。
体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。
如何在体育游戏中提高幼儿的身体能力呢?
1、安全、耐用、丰富、层次教师在挑选户外体育活动的器械时，要牢记三个要点：安全、耐用是基础，器械的丰富性和层次性也不可忽视。更重要的是，器械应具备趣味性和多变性，让孩子们在玩耍中感受到无限乐趣。创新游戏材料教师在选择游戏材料时，要充分考虑孩子的年龄特点。
2、例如，小班幼儿玩“举手举脚跳高”游戏就是让游戏者跳过利用人体各部位组成的高度不同的人为障碍，来锻炼幼儿的跳跃能力，并对幼儿进行勇往直前、努力克服困难的教育。
3、通过这些环节，我们将引导孩子们逐步掌握正确的走桥姿势，培养他们的思维能力和协调能力。热身活动我们将播放《公鸡操》音乐，带领孩子们一起做有趣的公鸡操，让身体充分舒展，为后续的活动做好准备。情境创设通过情境创设，我们将孩子们带入小小送奶员的角色，让他们感受到送奶的乐趣。
4、一旦难度增加，身体需要调用额外的肌肉控制力来完成任务，自然会发挥锻炼效果。我把这个游戏叫做冲浪板。这些方面也是“想象力”的游戏。不让人感到“屈辱”。成功终究是体力。让孩子们在游戏中创造出好的体力。之后，受我们的大运动康复师的启发，这个“推倒雕塑”游戏得到了扩展。
5、通过环境和任务等因素的改变发展学前儿童身体移动能力 身体移动能力是个体在环境、任务等多种因素的影响下，通过不断练习积累经验而获得的。教师可以在观察分析幼儿身体移动能力的基础上，有针对性地调节环境、任务等因素，丰富幼儿的运动经验，促进其在多样化的练习中提升身体移动能力。
体育游戏教学的意义
1、因为游戏能够给人带来快乐，能让人在游戏中学会遵守规则、相互配合、合理竞争，所以游戏对培养人的某种品质和行为习惯具有积极意义。美国的大学早已将游戏作为一种教育手段，让学生在快乐体验中，在不经意中学习某些社会规则，从而提高他们的社会适应能力。
2、该游戏的目的和意义为锻炼身体、增强体质、培养技能与技巧、心理健康与情感发展、团队协作与社交能力等。锻炼身体、增强体质：通过参与体育游戏，人们可以进行全身运动，提高心肺功能、肌肉力量、耐力、协调性等身体素质。
3、意义 促进社会化 少年儿童在体育游戏中能学习认识社会和认识自己。通过模仿各种社会角色学会处理人际关系，遵守社会规范，适应社会生活。特别是在一些集体游戏中，少年儿童需要互相帮助、互相配合，共同完成一些规定性的动作。这对养成少年儿童集体生活的习惯，培养集体主义精神，都有显著的作用。
4、体育教育 体育游戏兼具运动功能和游戏功能，是幼儿教育的一个重要方面，通过体育游戏教育，不仅可以为幼儿感知世界积累经验，促进心理健康打下良好基础，而且可以最大限度刺激幼儿大脑，促进大脑机能完善，形成良好的心理品质。幼儿在游戏中能学会学习认识社会和认识自己。
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